Викладач кафедри психології  Інеса Шевякова провела тренінг за темою «Психологічна стійкість, емоційна регуляція та турбота про ментальне здоров'я».

Під час тренінгу обговорили з учасниками умови підтримки ментального здоровʼя та познайомилися з формулою психологічної стійкості. На практичних вправах відпрацювали способи плекання резильєнтності та турботи про себе, свій емоційний стан. Зустріч була плідною та допомогла отримати сучасним директорам психологічні інструменти, що дозволяють віднайти власний ресурс та покращити свій психологічний та ментальний стан.

За інформацією НН ІПП